柚子的功效 吃柚子好吗

柚子的功效 吃柚子好吗

(1)用刀把柚子皮薄薄地刮下来,把柚子肉撕成小块;切好的柚子皮放入清水中中火煮10分钟;再放入果肉熬1个小时,放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

(2)柚子有理气化痰、润肺清肠、健脾降脂的功效,很适合秋天食用。推荐最常见的方式,蜂蜜柚子茶。