吃核桃上火还是去火呢 核桃上火还是去火

吃核桃上火还是去火呢 核桃上火还是去火

(1)核桃味甘性温,含有大量的蛋白质、脂肪、糖分、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体健康具有一定的好处,但由于核桃性温,过量食用容易加重人体中的燥热之气,从而可能会导致上火的症状的发生,对人体健康造成不利影响。

(2)核桃过量食用容易上火。