腰果营养价值及功效介绍 炭烧腰果是不是油炸的

腰果营养价值及功效介绍 炭烧腰果是不是油炸的

(1)腰果除了作为零食,还可以作为下酒菜,可以用来做腰果鸡丁,腰果虾仁,腰果炒扇贝等等。腰果还含有钙,铁等元素,自身具有利水,消肿等特点。有肠胃病的人可以多吃它。并且它还是高血脂,冠心病患者的很好食疗食物。

(2)炭烧腰果是不是油炸的,它主要是焖的。