空腹吃石榴的危害 空腹吃石榴好不好

空腹吃石榴的危害 空腹吃石榴好不好

但是,在两餐之间或者饭后一小时吃石榴,会补充多种营养素及维生素,能够清洁肠道,促进人体的生长发育。但是,也不要食用过多,一次性吃一个就好,吃多了还容易损伤牙齿。

空腹最好不要吃石榴。石榴味道酸甜涩,空腹吃会刺激胃粘膜,促进胃酸的分泌,会引起肠胃不适。经常空腹吃石榴,容易引起肠胃疾病,会引起肾结石,还会引起便秘的发生。