哪些东西对胰腺有好处 吃什么对胰腺有好处

哪些东西对胰腺有好处 吃什么对胰腺有好处

可以吃粗粮,包括小米粥,黑米粥等。

可以吃优质蛋白,包括牛羊肉,但不建议吃的太多,以免加重胰腺负担。

可以吃纤维含量高的蔬菜,水果以及VC含量高的油菜,菠菜,芹菜等食物,此外,还可以吃矿物质含量高的都能有效促进和补胰腺。