温泉可以天天泡吗 温泉不宜天天泡

温泉可以天天泡吗 温泉不宜天天泡

(1)只是每次泡的时间不要太长,15分钟左右足够了。

(2)可以每天泡。

(4)由于温泉的水温多在38—42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10—15分钟,每天最多不过3次,以免加重心脏负荷。而且,当身处30摄氏度以下的环境时,身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了。但身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。