桃胶一次泡的数量 桃胶一次泡多少颗合适

桃胶一次泡的数量 桃胶一次泡多少颗合适

（1）由于桃胶大小不一，因此建议按克数食用是比较妥当，桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂，其所含的成分含有半乳糖、鼠李糖等多糖成分，食用后对人体有一定的益处，但是由于人体缺乏相应的消化酶，因此比较难消化吸收，吃太多容易导致肠胃不适，建议一次食用10克左右的桃胶就可以了。

（2）建议10克左右即可。