花胶偶尔吃有没有效果 花胶偶尔吃有效果吗

花胶偶尔吃有没有效果 花胶偶尔吃有效果吗

(1)如果想靠吃花胶起到滋补身体的作用的话,偶尔吃一次是不能起到多大效果的,建议要按照每2-3天吃一次的频率最少连续食用三个月,这样才能看到较明显的改变。另外在吃花胶期间还应保持一个正常的生活饮食习惯,最好还能适当的加强运动,这样才能起到最好的效果。

(2)花胶偶尔吃有效果不是很大。