红参如何食用 红参的食用方法有哪些

红参如何食用 红参的食用方法有哪些

熬粥:可以将红参切成薄片,早餐熬粥时可以放少许。

冲茶:将红参切成薄片,放在杯中,用开水冲泡5分,做茶服用。

磨粉:可以将红参磨成细粉,每天吞服,用量应该根据个人体质而定。

嚼食:即将红参切成薄片,取2-3片含于口中细嚼。