裸睡的坏处 裸睡有什么坏处吗

裸睡的坏处 裸睡有什么坏处吗

裸睡可以使身体舒展舒适,对身体健康也有好处,裸睡的好处有利于血液循环和汗腺地分泌,对失眠,头痛,腹泻都有好处,裸睡能使身体的毛孔得到正常的呼吸,从而起到减肥的效果。

裸睡的坏处是由于不穿内衣,床被子卫生达不到要求,可能会引起生殖器的感染,冬天裸睡很容易着凉感冒,皮肤敏感者裸睡会引起过敏地可能性,平时都要注意局部的卫生与清洁。