豆腐渣可以吃吗 豆腐渣能吃吗

豆腐渣可以吃吗 豆腐渣能吃吗

（1）豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治疾病的作用。

（2）豆腐渣能吃。没有害。