肠粉减肥一天吃多少比较好 肠粉减肥一天吃多少合适

肠粉减肥一天吃多少比较好 肠粉减肥一天吃多少合适

（1）减肥期间是不建议吃肠粉的，要是吃肠粉，那么一定要控制肠粉的摄入量，一天吃100-200克左右的肠粉，用来满足自身营养需求即可。

（2）建议一天吃100-200克左右即可。

（4）其次减肥期间要注意，吃肠粉的时候，最好是不要再加一些热量的食材，避免导致人体不能将其消化，从而导致人体肥胖。