鸽子如何煲汤最营养 鸽子怎么煲汤最营养

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鸽子切小块。

食材：鸽子1只、枸杞5克、党参10克、天麻5克、黄芪5克、白芷5克、苡米10克、莲子10克、淮药8克。

放入高压锅倒入准备好的药材。

入锅焯水捞出。

小火炖五分钟。

加入少许盐。