经常吃肥肉好不好 肥肉吃多了对身体好吗

经常吃肥肉好不好 肥肉吃多了对身体好吗

（1）不要过多进食肥肉，因为肥肉的成分主要是脂肪，摄入过多，会导致身体出现肥胖的情况，但也会出现血脂升高，对健康造成影响，肥肉吃多了会造成胆固醇的升高，而且吃肥肉吃的太多了，还容易出现恶心想吐的情况，饮食应清淡。合理饮食最好。

（2）食用过多的肥肉，对身体还是有一定危害的。