番茄和豆腐同食可以吗 豆腐和西红柿能一起吃吗

番茄和豆腐同食可以吗 豆腐和西红柿能一起吃吗

（1）番茄性寒，富含有植物蛋白、有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分。豆腐性凉，有着优质蛋白和钙、镁、磷等营养成分，这两类食物不相克，因此可以同食。但这种食物都属于寒凉食物，一起食用应该适当适量为好，不可过量以免引起身体不适。

（2）番茄和豆腐可以一起吃。